ダイエット～６月３週目

６／１３（日）　５９．６ｋｇ

６／１４（月）　５９．５ｋｇ

６／１５（火）　５９．１ｋｇ

６／１６（水）　５９．２ｋｇ

６／１７（木）　５９．２ｋｇ

６／１８（金）　５９．１ｋｇ

６／１９（土）　５９．２ｋｇ

週末の馬鹿食いがあかん。今週も恐らく同じ傾向。自転車乗るからどうしても食べてまう。

前週の平均：５９．２ｋｇ

今週の平均：５９．３ｋｇ

できる限り食いたいものを食って飲んでをしているけど６月頭よりは若干下がった。劇的な変化を望むならもうちょっと対策が必要なんだろうなぁ。