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2011年5月10日 (火)

【記録】5/10(火)

【朝】
起床:自分6時10分、子ども6時40分
朝食:トースト、スクランブルエッグ、ベーコン、チーズ、ヨーグルト、ジャム

連休明けでまだまだだるい朝。
夜のオムツはずしを実行していたのだけど昨晩から一旦終了。夕食時からの水分コントロール、トイレの調整を実施。朝オムツ確認してみたらいつもよりだいぶすくない。これから暑い季節。脱水にならないようにうまく調整して早くオムツをとれるようにしてあげたい。

【昼】
昼食:ラーメン、おにぎり(420円)

昼から会社の行事でボランティア。市内の支援学校に掃除に行く。1時間程度の短い時間ではあるが一生懸命掃除したから終わる頃にはおなかがすく。

【夜】
夕食:ほうれん草の胡麻和え、八宝菜、味噌汁、ポテサラ、納豆、めかぶ
就寝:子ども9時半、自分11時半

相変わらず保育園の着替え汚れ物が多く子ども就寝後風呂掃除してカワック。いつものように小学校、学童の連絡帳、次の日の校外学習の準備。
11時過ぎに用意が終わったところで気を失いそうな眠気。twitterしながら何度か意識がなくなってたので素直に寝た。

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