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2011年7月 4日 (月)

【記録】7/2(土)

【朝】
起床:7時過ぎ、長男だけ8時くらい
朝食:パンとかヨーグルトとか。

朝起きてみるとすでに次男は目を覚ましていて、起きたことに気付いたらニッコリニヤニヤ。かわいい。
今日は子どもを保育所、児童館に預ける。
9時過ぎにそれぞれを送って行って、長男は10時から小学校で書き方教室後再び学童でお弁当。

いろいろ用事を済ませて少しだけ自転車に乗る。
自宅~京見峠~R162~高尾~自宅
30km弱

京見峠を14分強のペースで上る。そのまま休まず杉坂側に慎重に下り御経坂峠はアウターでしっかり踏み込んで上る。

【昼】
昼食:さっぽ○一番塩ラーメン

シャワーを浴びて速攻でラーメンを食べて長男を学童に迎えに行く。午後からはサッカーなので。
サッカーに連れて行ったのちに家電屋に出かけて扇風機を導入。
組み立てが終わったと同時にサッカーのお出迎えをし一旦帰宅して汗を流させた後サッカーショップに子どもを連れて行き全身一式そろえて6時過ぎに帰宅。

【夜】
夕食:パスタと野菜スープ
就寝:子ども10時半過ぎ?1時くらい

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