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2012年7月25日 (水)

7/25ジテツウ

朝から快晴。1週間ぶりにジテツウ。ついうか、週末も乗っていないので1週間ぶりの自転車。
久しぶりに乗ると心拍がすぐに上がってダメ。気温が高いからかもしれないけれど。
距離: 35.73 km
タイム: 1:13:02
平均スピード: 29.4 km/h
高度上昇値: 146 m
カロリー: 610 C
平均気温: 27.9 °C
平均心拍: 150 bpm
最高心拍: 167 bpm

データ:
今月のここまでのデータは下記の通り。
ここから導き出せることはあんまりないなあ。月別に取っていけば少しは成長度合いは見えるのかもしれないけど。
それとここ1週間乗らなかったから今月1000kmいきまへん。。。たぶん。

距離:681.84 km
タイム:25:29:34 h:m:s
高度上昇値:6,305 m
平均スピード:26.7 km/h
平均心拍:145 bpm
平均バイクケイデンス:79 rpm
カロリー:11,598 C

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