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2013年3月25日 (月)

ジテツウの記録

3/23(土):
何故か出勤日な土曜日、天気も良いのでジテツウで。
往路は大体メディオくらいのイメージで走行。追い風。
復路は全編向い風クライムで凄くしんどかった。
帰りに近所に新しく自転車屋さんができたので偵察後帰宅。

往路:
距離: 38.62 km
タイム: 1:13:56
平均スピード: 31.3 km/h
高度上昇値: 194 m
カロリー: 673 C
平均気温: 11.4 °C
平均心拍: 152 bpm
最高心拍: 168 bpm
復路:
距離: 37.96 km
タイム: 1:23:11
平均スピード: 27.4 km/h
高度上昇値: 230 m
カロリー: 714 C
平均気温: 11.6 °C
平均心拍: 150 bpm
最高心拍: 172 bpm

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