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2014年1月15日 (水)

【記録】1/11~15

1/11(土):
朝ローラー40min、しんどくてダメダメな感じ。
その後休日出勤。

1/12(日):
夕方にベッドとテレビボード、次男の机が来るのでひたすら部屋の片付け、掃除、品が届いたら組み立て・・・で一日が終わる。

1/13(月):
朝方に京見峠パトロール、相変わらず峠は凍っていたけど走れないこと無い。2本のぼっときました。ペースは平均くんペースで。
午後は子どもをつれてキッズファンタジーへ。

1/14(火):
運動なし。
前日食い過ぎた。

体重:58.5kg

1/15(水):
朝ラン25min。

体重:57.0kg(ラン後)

つづく

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