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2014年12月19日 (金)

記録12/13〜18

12/13(土):
呼びかけしておいて寝坊という失態…
反省してます。

12/14(日):
朝市サイクリングはクリーンセンターでマイナス4度。
人数少ないため本当にマッタリ、江文峠だけ踏んでおく。焚き火から離れられない大原朝市ですた。
そろそろ朝市も寒すぎで無理かなー

12/15(月):
子どもの懇談あったので仕事お休み。
子ども送り出して12kmラン。寒すぎて自転車乗る気全く起きず。
キロ5:45くらいののんびりペース。
途中紫明通りのジャイアントストアに寄ってお友だちのイケメン店員とお話しして帰宅。

12/18(木):
ローラー30分。デタラメに回しただけ。



全体的にトレーニングの質が上がらないのはモチベーションなんかな。
そういえば春のレースエントリーしてないや。



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